5K McDonald para la mujer... no hay excusas...

No hay excusas para no ponerse en forma y participar de los 5K McDonalds de este año que en Montevideo se disputaran el 21 de octubre. Se esperan mas de 60000 mujeres participando en las distintas ciudades y paises que se realizaran 
A traves del sitio entrenadora a domicilio se estan colocando videos cortos y simples para ayudar en la preparacion a los 5K.
Compartimos uno a modo de ejemplo